Yogi

A meditação é uma prática simples ao alcance de todos, que pode reduzir o estresse, aumentar a calma e a clareza e promover a felicidade. Aprender a meditar é simples e os benefícios podem surgir rapidamente. A beleza de uma meditação guiada é que ela não precisa de nenhum treinamento especial e está facilmente disponível […]Continue Reading

Garuda em sânscrito significa águia, mas também é o nome de um ser divino considerado o rei dos pássaros, que de fato se assemelha a este animal. Na mitológica, Garuda é um pássaro enorme com corpo humano dourado, rosto branco, asas douradas e bico de águia. É uma divindade inimiga das cobras e protetora dos […]Continue Reading