Yogi

A respiração ujjayi é frequentemente traduzido como o sopro da vitória. “Uj” significa “ascendente” e “expansão”. Isso sugere uma sensação de poder e elevação. ' Jaya ' significa vitória e sucesso ou 'conquistar' ou 'adquirir por conquista'. Ujjayi significa "aquele que é vitorioso". Geralmente, o pranayama ujjayi pode ser praticado em posição meditativa como a […]Continue Reading

Om nada mais é do que um mantra, ou seja, a combinação de sílabas sagradas que formam um núcleo de energia espiritual e que funciona como um ímã para atrair, ou como lente para concentrar as energias espirituais. Os mantras são de grande benefício para o corpo e para a mente e podem ser cantados, […]Continue Reading

A pandemia de coronavírus criou uma crise global com repercussões sociais, econômicas e espirituais de longo alcance. Nossa resiliência durante esses tempos difíceis será testada não apenas pela maneira como combatemos a propagação do vírus, mas também como tiramos o melhor proveito das circunstâncias. Embora seja importante levar a sério essa pandemia e agir de […]Continue Reading

O medo do desconhecido é uma tendência humana muito comum. A maioria das pessoas está constantemente empenhada em garantir que seu mundo funcione exatamente como sua mente imagina. No entanto, a realidade é que não há possibilidade de crescimento sem abraçar o desconhecido. Quando desligamos o mistério ou o fator de admiração da vida, não […]Continue Reading

O yoga é a maneira de compreender a verdade suprema mencionada no Vedanta, escritura sagrada dos Vedas, e o campo de energia universal na física quântica. A verdade sublime e imperceptível do Vedanta se torna mais concreta através do Yoga. É a plataforma de lançamento para a jornada no interior de cada um. O estudo […]Continue Reading