Yogi

O que é mantra? Mantra é uma palavra em sânscrito, que por sua vez é uma língua falada antigamente na Índia. O sânscrito é um conjunto de sons que expressam a energia das coisas às quais se nomeia, as palavras em sânscrito portanto, produzem a vibração energética daquilo à que elas se referem. Por isso, […]Continue Reading

Para um bem-estar total do corpo e da mente muitos são os músculos que devem ser mantidos em equilíbrio, dentre eles o principal é o diafragma. É considerado o principal músculo da respiração e, se não funcionar bem, pode causar vários problemas, não apenas na respiração. Na verdade, também é chamado de músculo das emoções, […]Continue Reading

Karma, nas religiões e filosofias orientais, está relacionado ao princípio de causa e efeito que liga os seres ao Samsara, ou seja, ao ciclo de vida, morte e renascimento. Os princípios do Karma se desenvolveram dos Upanisads Védicos e são fundamentais no Hinduísmo, Budismo, Jainismo e outras religiões orientais. No Ocidente, entretanto, eles foram disseminados […]Continue Reading

A palavra Namaste tem sido muito usada recentemente, mas nem sempre sua origem e seu significados são conhecidos por todas as pessoas que a utilizam. Em geral jovens, praticantes de yoga, pessoas que se identificam com um estilo de vida mais ligado a práticas de bem-estar, espiritualidade, vegetarianismo entre outros, são os que mais utilizam […]Continue Reading

A cada ano que passa a prática do yoga se torna mais comum em países do ocidente, inclusive no Brasil. Com isso, nos últimos anos cresceu o número de pessoas que buscam essa atividade como forma de exercitar o corpo, de se alongar e relaxar. Mas o yoga é muito mais do que apenas um […]Continue Reading