Ayurveda

Existem diversos ciclos na natureza, desde as estações do ano, as fases da lua, o ciclo de vida e morte. E as mulheres têm um ciclo especial mensal associado ao seu poder reprodutivo. Apesar de em tempos modernos este ciclo feminino comumente não ser valorizado, pela perspectiva da Ayurveda, ele tem um valor imprescindível para […]Continue Reading

Há milhares de anos o impacto da Lua é percebido na vida dos seres humanos, assim como em diversas manifestações naturais do nosso planeta. Os ciclos da lua têm efeitos no crescimento de plantas, nas atividades de animais, nas marés do oceano e também nas emoções e comportamento humano. A lua comumente é referência para […]Continue Reading

A ansiedade é a resposta natural do seu corpo ao estresse, onde você sente apreensão ou medo sobre o que vai acontecer a seguir. Estresse, medo e ansiedade fazem parte da vida, todos nós vivemos momentos em que sentimos essas emoções. Elas servem um propósito quando precisamos estar alertas, focados e dinâmicos, mas não precisam […]Continue Reading

O Ayurveda é uma medicina tradicional indiana voltada para a cura de todo o corpo. Existente há milhares de anos, a medicina ayurvédica vem ganhando cada vez mais espaço no ocidente. Assim como a medicina tradicional chinesa, ela traz a compreensão de como um desequilíbrio no corpo e na mente pode causar diversos problemas de […]Continue Reading

O que é Dinacharya Dinacharya significa rotina diária, é a rotina diária saudável do Ayurveda. No Dinacharya as atividades do dia a dia se baseiam nos ciclos naturais, levando em consideração o ciclo do sol e os elementos e ciclos naturais do nosso corpo. De acordo com o Ayurveda, a prática regular do Dinacharya ajuda […]Continue Reading