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Infusão herbal delicada e levemente frutada e adocicada
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✓ Para aliviar as tensões e ansiedade
✓ Reconfortante e relaxante
✓ Ideal para beber a noite
Blend de melissa, maracujá, camomila e capim limão para uma noite de sono relaxante e restauradora.
Experimente gelado também! Fica uma delícia com uma folha de hortelã e um pedaço de cereja!
De acordo com o Ayurveda, o sono adequado é considerado um dos três pilares da saúde, juntamente com uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável.
O sono é visto como um momento para o corpo se reparar, e é essencial para a clareza mental, a função cognitiva e o equilíbrio emocional. O sono adequado apoia o equilíbrio dos doshas (pita, vata e kapha), promovendo a saúde e o bem-estar geral.
Aqueça a água até surgir bolhas
Adicione 2 colheres de chá (4g) para 200ml (1 xícara) em um infusor
Coloque o infusor na xícara e despeje a água
Espere 3-5 min – É aqui que a mágica acontece!
Pronto! Beba quentinho ou gelado e aproveite
Aumente ou reduza a intensidade com a quantidade de chá e tempo de infusão
Quantas xícaras ele rende?
Rende cerca de 20 porções.
Esta infusão contêm cafeína?
Não.
Pode ser consumido por gestantes e lactantes?
Sim.
Qual é a validade e como deve ser armazenado?
A validade é de 18 meses e deve ser armazenado em local seco e fresco.
O termo “chá” indica que o preparo é feito a partir das folhas da planta Camellia Sinensis, que dá origem ao chá verde, chá preto, chá oolong e chá branco. Nossos “chás” não contem esta planta, e não contem cafeína, portanto são “infusões” onde ervas, especiarias, frutas e flores, são utilizados para extrair seus sabores, aromas e propriedades.
O ritual do chá é praticado por diversas culturas ao redor do mundo. Há milhares de anos, chineses, japoneses e indianos iniciaram a cultura do chá, e pode ser visto como não apenas uma bebida, mas uma forma de arte e uma prática espiritual.
Desde o preparo, até o momento de beber, aproveite cada momento, e observe as sensações.
Pitta, Vata e Kapha são energias que governam os fluxos da vida, e ao compreender essas energias, podemos entrar em sintonia com os ritmos de um estilo de vida mais saudável e harmonioso.
Sinta o poder das infusões e os benefícios de estar em sinergia com a natureza.
Ayurveda é um dos sistemas mais antigos de saúde, que busca harmonizar o corpo – mente – alma. Em sânscrito, ayur = vida e veda = ciência, sabedoria.
✓ Para o Ayurveda, quando o fluxo de energia está equilibrado, os sistemas de defesa natural do corpo são fortes e podem se defender com mais facilidade contra doenças. Podemos compreender como criar o equilíbrio de acordo com a própria constituição individual, e como fazer mudanças no estilo de vida para criar e manter esse equilíbrio.
✓ Existem três tipos básicos de energia que estão presentes em todos. Como não há palavras em português que transmitem esses conceitos, usamos as palavras originais em sânscrito ‘ Pitta, Vata e Kapha ‘. Esses princípios (doshas) estão relacionados à constituição básica do corpo.
✓ De acordo com o Ayurveda, tudo é uma interação das energias dos cinco elementos – Espaço, Ar, Fogo, Água e Terra. Pitta, Vata e Kapha são combinações desses cinco elementos que se manifestam em toda a criação.
✓ Os doshas – estas três energias – são a base do Ayurveda. Todos os doshas são encontrados em todas as pessoas, mas em diferentes proporções, que determinam sua constituição. Cada um dos doshas é composto de dois dos cinco elementos.
🌀💨 Os elementos de Vata são o espaço e o ar. É a força de todos os movimentos e circulação dentro do corpo. Se você tem um corpo vata, é provável que sua pele seja fina e seca, com tendência para rugas precoces.
São os criativos e aventureiros, ágeis, animados, comunicativos, flexíveis, empáticos, e quando está em desequilíbrio podem ser bem agitados, indecisos, ansiosos, distraídos e preocupados.
🔥💧 Pitta é o dosha do fogo e da água. É a fonte de toda transformação interna e digestão. Pessoas com constituição pitta tendem a ter pele úmida, oleosa e elástica.
São os líderes natos, decisivos, ativos, focados, corajosos e engraçados, mas quando este dosha está em desequilíbrio, podem ser facilmente irritáveis, julgadores, competitivos, perfeccionistas e agressivos.
💧🌿 Kapha é água e terra. Este dosha é responsável pela estrutura, pela cura e imunidade. Se você tem um corpo kapha, é provável que sua pele seja oleosa, fria, firme e grossa.
São os cuidadores, amorosos, leais, constantes, fortes, pacientes, e quando está em desequilíbrio, podem ser preguiçosos, apegados, resistentes à mudanças, inertes e inseguros.
