Gomukhasana

Significado de Gomukhasana Gomukhasana é a postura da "rosto da vaca" - Go = vaca, mukha = face, asana = postura. Não consegue ver o rosto da vaca? Observe que as pernas cruzadas se parecem com os lábios, e os braços são as orelhas. Benefícios Alivia tensão dos ombros Elasticidade aos músculos do tórax Alonga […]Continue Reading