Yoga para os olhos é um conjunto de exercícios com ou sem óculos reticulados que ajudam a melhorar gradativa e naturalmente a visão. Além de fortalecer e condicionar os músculos da região ocular.
Os exercícios deste livro têm ajudado muitas pessoas com problemas de visão e são baseados em estudos e no trabalho do Dr. William Bates, Meir Schneider, Dr. Vander, do Dr. Gerald Epstein e em técnicas milenares do Chi-Kung e do Yoga.
As atividades sugeridas relaxam o corpo e a mente, e ainda são exercícios aeróbicos para o cérebro, ativando os neurônios, melhorando a atenção e a memória.
